“Nutritionistii avertizeaza ca intervalele mari intre mese provoaca sporirea nivelului colesterolului in sange si contribuie la aparitia aterosclerozei. Asa ca ei recomanda 4 mese pe zi, la intervale de 4-5 ore. Activitatea glandelor tractului digestiv se reface in aproximativ 10-11 ore. Asa ca ultima masa e bine sa fie luata cu 3 ore inainte de culcare.”
Le spun in fiecare zi pacientilor mei.
Uit insa adesea ca sanatatea mea e mai importanta decat contractul cu CAS.
